水是生命之源，夏季更要及时补充水分但我们要少喝饮料。果汁、汽

豆云肖

水是生命之源，夏季更要及时补充水分但我们要少喝饮料。果汁、汽水等碳酸饮料的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。所以，我们应多喝白开水或淡盐(糖)开水尤其是小朋友更不能多喝饮料。