【康复小课堂】得了脑卒中，如何进行康复训练？

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脑卒中康复训练方法，具体如下：

1、肢体的复健运动：早期急性脑梗之后，需要早期进行复健的治疗，涉及到卒中单元的建立，早期包含患者主动的肢体康复运动和康复师的被动治疗，避免关节的僵硬、锁死，后期时患者的肌张力增高，这时再去进行相应的康复、复健治疗，效果较差，肢体的运动康复可以预防下肢静脉血栓的形成，包含其他的治疗手法，比如针灸、理疗的康复措施，如电刺激，患者脑卒中之后出现吞咽的障碍，电刺激可以治疗吞咽障碍，但是并不能起到主导的治疗作用；

2、综合治疗：比如协调能力的恢复、阅读能力和语言能力的提高，需要针对不同的神经缺损症状，采取不同的康复措施。

脑卒中康复需注意哪几点？

1、早康复治疗早受益

康复治疗的最终目标是促进肢体功能恢复，经过研究表明，早期康复治疗搭配药物能有效改善脑血流循环问题，帮助神经功能恢复，进而促进语言以及运动功能恢复。所以脑卒中患者不能只依靠药物，还需及早接受康复治疗，早康复治疗早受益，这样能最大程度保证功能恢复。

2、接受主动康复训练

不少脑卒中患者偏瘫较严重，以至于偏瘫肢体不能活动，刚开始由护理人员或健侧肢体协助患侧活动，这样虽然能防止肌肉或骨骼以及皮肤萎缩，不过也要坚持做主动运动，通过主动运动能提高中枢神经系统紧张度，使得各系统器官功能更加活跃，有效预防并发症，同时也能改善健康状况。

经过研究表明，主动训练的程度越高，脑卒中患者生活质量就越高，感觉运动功能恢复的速度就越快，所以应积极配合康复治疗。

3、不能太早下地走路

几乎所有的脑卒中患者都希望快速恢复步行能力，但步行训练不能操之过急，太早被拖着或架着行走，会造成异常步态，使得髋关节和膝关节受到损伤，当出现异常时难以被纠正。总而言之，脑卒中患者康复训练应采取循序渐进的原则，不可操之过急。平衡力、负重能力以及下肢分离动作还没有恢复时就不能太早做步行训练。

4、护理人员关爱要有度

不可否认，脑卒中患者完成部分日常行为活动较困难，此时护理人员不能包办一切，如喂饭或严格卧床休息。若肢体瘫痪后活动量太少，会导致肌肉废用性萎缩，造成体能下降以及骨质疏松，同时也错过功能康复时机。所以护理人员和家属应树立康复意识，耐心劝慰，让患者树立能克服疾病的自信心，积极配合医生进行康复治疗。

5、稳定好血压、血脂、血糖

大部分脑卒中是高血压造成的，所以稳定好血压至关重要，保证每人每天的吃盐量不能超过6克，严格按照医生嘱咐服用降压药，把血压控制在正常范围之内。与此同时，稳定好血脂和血糖，防止脑卒中复发。